Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Bei Sommerhitze gut schlafen

  

  Ein- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch.

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• Fit im Homeoffice

  

  Fit zu bleiben ist gerade im Homeoffice wichtig. Viele Übungen brauchen weder Zubehör noch viel Aufwand.

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• Der richtige Sonnenschutz für Kinder

  

  Kinder brauchen besonders viel Schutz vor der Sonne. Dies beschränkt sich nicht auf Sonnencreme.

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• Trockene Augen sind nicht immer harmlos

  

  Trockene Augen können viele leicht behebbare Ursachen haben. Da jedoch auch ernste Erkrankungen dahinterstecken können, sollte man den Grund vom Arzt abklären lassen.

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• Im Alter - Alkohol gegen Demenz

  

  Zu hoher Alkoholkonsum erhöht das Demenz-Risiko. Moderater Alkoholkonsum senkt es jedoch sogar.

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• Mit Natur gegen Jetlag

  

  Ein Jetlag kann unangenehme Symptome mit sich bringen. Es gibt jedoch viele natürliche Maßnahmen zum Gegensteuern.

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